Создавались для выставки «Откуда берутся реки» . Являются частью большой инсталляции. (См фото). Мы часто запрещаем себе испытывать некоторые эмоции, подавляя их и тем самым блокируя. Особенно это касается тяжелых переживаний, такие как страх, обида, злость. Блокируется именно внешнее проявление этих эмоций, выраженных, например, через слёзы. Подавление этих эмоций может привести к негативным последствиям для нашего физического и психического состояния. Мой манифест о разрешении себе испытывать любые эмоции. Лить слёзы радости и печали.
Нужно злиться, когда ты чувствуешь злость.
Нужно плакать, когда ты хочешь плакать.
Нужно кричать, когда ты хочешь кричать.
Нужно разрешить себе бояться, гневаться.
Нужно разрешить себе чувствовать всё, что чувствуется.
В таком случае весь спектр эмоций будет выражен наиболее ярко и такие эмоции, как радость, энтузиазм, покой тоже будут проявлены и более четко различимы.
Слёзы радости напоминают нам о том, что жизнь полна возможностей и чудес. Они помогают нам выразить благодарность за счастье и любовь, которые мы испытываем.
Слёзы печали — это способ отгоревать и справиться с потерями. Они помогают нам пройти через трудные времена и подготовиться к новым возможностям.
Разрешать себе плакать — это не признак слабости, а проявление силы и возможность разделить свои чувства с другими.
подборку искусства